当前位置： 首页 >
女生腰肌劳损了还能健身吗？_重庆市铜梁区廉能正假泻洪工程股份有限公司
- 如何说服技术老大用redis？
- 为什么现在科技热点是GPU，不是CPU了？
- 如何评价女明星梅根福克斯的身材？
- 什么是微软式中文？
- 学Python可以直接从爬虫开始吗？
- 中医为什么提倡禁一切寒凉之物？
- 那些168cm才80来斤的女生，真的现实生活中好看吗?
- MiniMax Week第三天推出通用 Agent，体验如何？对行业会带来哪些影响？
- 为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤？
- 想签丝芭，但父母不同意，我该怎么办？
联系我们
邮箱：
手机：
电话：
地址：
女生腰肌劳损了还能健身吗？
作者： 发布时间：2025-06-22 08:05:10点击：
【锐博康复科普】腰痛的我该怎么继续做深蹲、硬拉？做硬拉、深蹲的时候不可避免会用到 腰部，因此有些病友腰痛后就尽量避免做这类动作，甚至放弃健身。
但是一些病友又热爱健身，看着因为腰痛减少训练量而狂掉的肌肉心疼不已。
不会吧不会吧， 不会有人真的因为腰痛就完全放弃健身了吧~ 或许有什么方式 能让我们维持训练的同时，又尽可能减少对腰部的负荷。
今天就来和大家聊聊护腰的同时又能练到腿的动作进阶~ 01负荷进阶的制定无…。
新闻资讯
-
2025-06-28实体店为什么生意越来越难做了？
-
2025-06-28为什么健身房内没人打架？
-
2025-06-28不限制语言，客户端GUI开发用什么好？
-
2025-06-28为什么中国的英语教育这么失败?
-
2025-06-28IntelliJ IDEA 中有什么让你相见恨晚的技巧？
相关产品
